• 0212 274 45 74
  • 0539 545 41 31
  • 0212 273 08 64

Basından

Vatan Gazetesi

YENİ YILDA PIRIL PIRIL HAFIZA

Hafınızı güçlendirmek için basit teknikler

ESTETİK DÜNYASINDAKİ SON GELİŞMELER

Estetik tıptaki son gelişmeler Paris'te "20 yıl sonra 20 yaş genç" olarak özetlendi !

DAKİKADA 115 ADIM

Yürüyüş teknikleri

YÜRÜYÜŞ PİLATESİYLE FİT KALIN

Sadece yürüyerek vücudunuzu şekillendirmek...

FİTOTERAPİ İLE BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRİN

Bağışıklığınızı artıracak fitoterapötik formüller

AZICIK KİRDEN ZARAR GELMEZ !

Modern insanın hijyenle sınavı

TELOMERİN KADAR YAŞA

DNA iplikçiklerimizin üzerindeki mini mini telomerler hayatınızı uzatabilir ya da kısaltabilir mi?

HAFTADA 5 KG VERDİREN ŞOK DİYET

Şok diyet ne zaman işe yarar ?

YAŞASIN PİJAMA HAREKETİ !

Sabah uyanır uyanmaz ve gece yatmadan önce pijamalarınızla bile esneklik ve direnç egzersizleri

ŞİŞMANLATANLARA KARŞI ZAYIFLATANLAR

İlk atalarımızdan günümüze ağaç dalları ve market rafları

YENİ SEZONA YENİ CİLT

Doğa sonbahara hazırlanırken siz de cildinizi mahrum bırakmayın...

GRİP VE SOĞUKALGINLIĞINA KARŞI KALKAN

Gribe ve soğukalgınlığına yakalanmamak için ne yapmalı,neyden kaçınmalı ?

PREBİYOTİK NEDİR PROBİYOTİK NEDİR ?

Son yıllarda adını çok sık duyduğumuz probiyotikler ve pebiyotikler kahraman mı?

DİŞ ETLERİNİZ Mİ KANIYOR ?

Dişetlerinizin kanaması hiç istemediğimiz bir durum.Vatan Pazar'da bu hafta neler yapılması gerektiğini ele aldık...

Vatan Gazetesi'nde bu pazar "Biyolojik Ritm"

Bedeninizin saatine uyumlanın !

Vatan Gazetesi'nde bu pazar Pırıl Pırıl Bir Cilt İçin...

Pırıldayan bir cilt her yaş için tüyolar...

Vatan Gaztesi'nde bu pazar Siz Zayıflarken Psikolojiniz Güçlensin

Sadece zayıflarken değil her zaman psikolojiniz güçlensin ...

Vatan Gazetesi'nde bu pazar Vitamin Takviyeleri

Vitamin takviyeleri işe yarıyor mu,safsata mı ?

Vatan Gazetesi'nde bu hafta Sağlık için Topraklanma

Sadece doğru beslenme değil çimene basmak,denize girmek ve telefonlar...

Vatan Gazetesi'nde bu pazar "Zayıflamanın Kolay Yolları"

Yaz diyetleri ve Bu Yaz D Vitaminini Tutun

Vatan Gazetesi'nde bu pazar " Hangi Yaşta Hangi Bakım"

Hangi yaşta botoks yapılabilir, PRP ne zaman yapılmalı? .....

Cildinize Göre Beslenin !

Vatan Gazetesi'nde bu pazar kuru ciltler,yağlı ciltler,hassas ciltler nasıl beslenmeli? Pratik yollar...

Bedeninizi suya doyurma zamanı

Serinletici içecek tarifleri

GÜNEŞİMDEN KAÇ !

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

ELEKTRONİK BESLENME

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

HASTALIKLAR ve ORUÇ

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

RAMAZANDA BESLENME

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

BİYOLOJİK YAŞINIZ KAÇ ?

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

ZAYIFLAMANIN MUHASEBESİ

Vatan Gaztesi Vatan Pazar'da bu hafta...

ARA ÖĞÜN TARİFLERİ

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

ÇEKİCİ GÜLÜMSEME

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

ZAYIFLAMANIN MATEMATİĞİ

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

ZAYIFLAMAK İÇİN

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

120 YIL YAŞAMAK

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

AKUPUNKTUR ZAYIFLATIR MI?

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

İNSÜLİN DİRENCİ

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

UZUN YAŞAM

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

VEGAN ve ÇİĞ BESLENME

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

SÜT ; AZI KARAR

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

VEJETARYENLİK ve SAĞLIK

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

SUNİ KARBONHİDRATLAR...

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

HİPOGLİSEMİK BESLENME

Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

YENİ YIL GECESİNE HAZIRLIK

25.11.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

GLUTEN ZARARLI MI?

18.12.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

PRATİK ALKALİ BESLENME

11.12.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

GRİBE KARŞI SAVAŞ!

4.12.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

HORMONLU SEBZEYİ ANLAYABİLMEK...

27.11.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

UYKU ve GENÇLİK

20.11.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

PARASETAMOLLER...

13.11.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

GÜZEL SAÇLAR İÇİN

6.11.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

YÜKSEK ENERJİ İÇİN

30.10.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

DUYGULAR ve BESLENME

23.10.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

MEVSİM DÖNGÜLERİNDE BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRİN

16.10.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

ENERJİNİZİ ARTIRIN !

2.10.2016 Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

ÇOCUKLARIN BESLENMESİ

18.09.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

KURBAN BAYRAMI

11.09.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

AYIRMA DİYETİ

4.09.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

SAĞLIKLI DİŞLER

28.08.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

ARA ÖĞÜNLER

21.08.2016 tarihli Vatan Gaztesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

YÜRÜMEK ve BEYİN

14.08.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

SELÜLİTE VEDA

7.08.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

GÜZELLEŞTİREN BESİNLER

31.07.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

GÖBEĞİNİZİ ERİTİN

24.07.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da bu hafta...

18 Haziran 2017 Oku >>

KİLONUZUN % 10 u

17.07.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da ...

18 Haziran 2017 Oku >>

RAMAZAN SONRASI

3.07.2016 tarihli Vatan Gazetesi Vatan Pazar'da Ramazan ayından sonra normale dönüş...

18 Haziran 2017 Oku >>

İNSÜLİN DİRENCİ

İnsülin direnci son yıllrda çok karşılaşılan bir sorun. Peki çözüm nasıl ?

18 Haziran 2017 Oku >>

KİLO VERMEK

Fazlalıklarınızdan kurtulmayı gerçekten istiyorsanız 3-4 gün süreyle yiyip içtiklerinizi iyi seçerek vücudunuzu önce bir arınma sokmanız doğru olacak...

24 Nisan 2017 Oku >>

10 DK YAVAŞ 2 DK HIZLI !

Egzersizi bir tablet haline getirebilseydik eminiz dünyada en çok reçete edilen ilaç olurdu! Bu güzel ilkbahar aylarında, dışarı çıkın ve yürümeye başlayın...

06 Nisan 2017 Oku >>

MEVSİMLER ve BAĞIŞIKLIK

Aniden değişen havalar, yaşanan yoğun stres, uykusuzluk ve dengesiz beslenme bağışıklık sistemini zayıflatıyor. İşte, vücudumunuzun kalesini güçlendirmek için öneriler...

28 Mart 2017 Oku >>

Diğer Yayınlar

Ruh Halinize Göre Beslenin

Ruh halinize göre beslenin

Akşam Gazetesi

Ruh Halinize Göre Beslenin

10 Mayıs 2019

Milliyet Pembenar

Zinde bir zihin için neler yapabilirsiniz? Unutkanlığınız arttıysa tehlike çanları mı çalıyor yoksa durum normal mi ?

09 Mayıs 2019