• 0212 274 45 74
  • 0539 545 41 31
  • 0212 273 08 64

Hizmetler

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA SAAT SAAT NE OLUR ?


Sigarayı bıraktıktan sonra vücut…

  • 8 saat sonra vücut kendini yenilemeye başlar, kandaki oksijen düzeyi normal düzeye ulaşır.
  • 24 saat sonra kalp krizi geçirme riski azalmaya başlar.
  • 48 saat sonra duyu organları daha iyi çalışmaya başlar, tat ve koku duyusu düzelir.
  • 72 saat sonra akciğer kapasitesi artmaya, solunum rahatlamaya başlar.
  • 1 hafta sonra cilt daha iyi bir durum sergilemeye başlar.
  • 2 hafta sonra efor kapasitesi artar (yürüme, merdiven çıkma vb.).
  • 28 gün sonra ciltte gözle görülür iyileşme gerçekleşir.
  • 1 yıl sonra kalp krizi geçirme risk yarıya düşer.
  • 50 yaşında sigarayı bırakma tehlikeyi yarı yarıya azaltır, 30 yaşında bırakma ise riski tümüyle ortadan kaldırır.
  • 60,50,40 ya da 30 yaşında sigarayı bırakma, yaşam umudunu sırasıyla 3,6,9 yada 10 yıl eklenmesini sağlar.


Paylaş: